Новости

Добавлено: 18/03/2018 Сделай правильный выбор

Добавлено: 08/03/2018 СКИДКА НА ВСЮ ЛИНЕЙКУ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ #STRONGNATION СО СКИДКОЙ 20%

8 марта

С праздником! Забираем подарки пока они есть!

СКИДКА НА ВСЮ ЛИНЕЙКУ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ #STRONGNATION СО СКИДКОЙ 20%

Whey Протеин 900 гр. - 960 руб (старая цена 1200 р) BCAA 2:1:1 200 гр. - 480 руб (старая цена 600 р) L Карнитин 200 гр. - 640 руб (старая цена 800 р) Мультивитаминный комплекс - 560 руб (старая цена 700 р) Креатин 100 гр. - 240 руб (старая цена 300 р)

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО КРАСНОДАРУ

Спешите, кол-во товара ограничено, акция действует до 11.03.18 

.....

www.strongnation.ru

Ватсап/вайбер 89226988698

.....

Добавлено: 11/02/2018 Что такое Л-Карнитин и для чего он нужен

Л-Карнитин помогает похудеть на клеточном уровне. Каждая клетка человека имеет митохондрии, которые вырабатывают энергию из жирных кислот, попадающих к ним. Однако «добраться» до митохондрий кислотам удаётся не всегда. Тогда на помощь приходит Л-Карнитин, благодаря которому эти кислоты легче проникают через мембраны митохондрий.

Активно участвуя в обмене веществ, Л-Карнитин помогает высвободить энергию из жировых отложений. Благодаря этому свойству, дополненному определёнными спортивными нагрузками и диетой, происходит похудение. В таких условиях Л-Карнитин помогает сжечь жир и выделить большое количество энергии, которая просто бесценна для тренирующихся мышц.

Как эффективно похудеть с Л-Карнитином

Некоторые производители утверждают, что с помощью этого вещества можно похудеть в среднем примерно на 6–7 килограмм за месяц, в зависимости от первоначального веса. Изучив отзывы похудевших с помощью Л-Карнитина, можно с ними согласиться. Причём человек не только теряет килограммы, но и повышает жизненный тонус и подтягивает мышцы. Однако чтобы добиться максимального эффекта, недостаточно просто проглотить пилюлю. Занятия спортом и диета — обязательные спутники похудения с Л-Карнитином.

Польза Л-Карнитина

Какую же пользу несёт Л-Карнитин:

  • положительно влияет на липидный обмен;
  • увеличивает скорость сжигания жира в мышечной клетке;
  • имеет анаболические свойства;
  • помогает вывести токсины из организма;
  • положительно влияет на работу сердца;
  • укрепляет кровеносные сосуды;
  • помогает работе мозга.

Перед тренировкой

Оптимальное время приёма Л-Карнитина перед тренировкой — за 30 минут до начала. Рекомендуемая доза — до 2000 мг. За полчаса Л-Карнитин повысит свою концентрацию в организме и усвоится, создав наилучшие условия для «транспортировки» жирных кислот к мембранам митохондрий. Самый лучший результат достигается при приёме Л-Карнитина перед кардиотренировкой.

После тренировки

Принимать Л-Карнитин после тренировки не рекомендуется, потому что, как правило, в это время происходит приём пищи и отдых от спортивных нагрузок. Но если вы поставили себе цель только быстро похудеть, тогда есть смысл после тренировки принять Л-Карнитин и не обедать в течение 1,5–2 часов. Такой метод рассчитан только на сбрасывание лишних килограммов, но никак ни на наращивание мышечной массы.


Купить Л-Карнитин

Приобрести высококачественный L-carnitine можно на сайте www.strongnation.ru

В инстаграме

Либо позвонив, или написав в Ватсап\Вайбер по тел.: 89226988698

Стоимость:

Л-Карнитин 200 гр — 800 руб.

Лкарнитин 500 гр — 1300 руб.

Добавлено: 12/01/2018 Зарабатывай вместе с командой STRONGNATION

Кто хочет заработать? Без вложений, без затрат, не выходя из дома Компания #STRONGNATION даёт такую возможность! Ищем партнеров по всей стране, для выгодного сотрудничества Если интересно, пишите на почту, либо в соцсети, пришлём всю информацию.

instagram.com/strongnation.ru

vk.com/strongnationru

Стань сильным, присоединяйся к команде STRONGNATION

работа в интернете. дропшиппинг

Добавлено: 01/12/2017 ​УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА

Планка относится к изометрическим упражнениям (выполняется статично).

За счет колоссального напряжения по противодействию силы тяжести в данном упражнении укрепляются мышцы пресса, спины, ягодиц, мышцы ног и рук, улучшается осанка и общий тонус мышц.

Планка укрепляет мышцы кора, которые отвечают за стабилизацию позвоночника, таза и бедер. Во время статичной нагрузки происходит напряжение этих мышц. Время под нагрузкой значительно выше, чем в динамических упражнениях, в которых мышцы совершают работу изменяя свою длину. Воздействие происходит на прямую мышцу живота, внутренние и внешние косые мышцы, мышцы разгибатели спины, ягодичные и мышцы бедер, кроме того, все тело балансирует и статично напрягается для удержания горизонтального положения. Это упражнение не накачает Вам пресс, ягодицы, не уберет Вашу талию или живот . Оно приведет в тонус соответствующие мышцы (подтянет их), увеличит их силу, укрепит связки и сухожилия и создаст хорошую базу для других упражнений.

Увеличение силы мышц кора происходит в значительно меньшие сроки, чем в динамических упражнениях. Происходит это из-за того, что при статическом напряжении кровеносные сосуды сжимаются, вынуждая клетки работать интенсивнее. Вся мышечная энергия идет на напряжение, что стимулирует развитие силы данных мышц.
Однако, ввиду того, что мышцам не приходится двигаться, они расходуют меньше энергии. Времени на восстановление также уходит меньше. Это означает, что тренировать мышцы кора с помощью планки можно чаще.
.....................................................
www.strongnstion.ru
www.instagram.com/strongnation.ru
Тел.: 8-922-698-8-698 (whatsapp\viber)
8 (351) 751-27-21
info@strongnation.ru
.....................................................

упражнение планка

Добавлено: 24/11/2017 ​А ты готов к чёрной пятнице??

А ты готов к чёрной пятнице??
с 23.11.17 по 27.11.17

СКИДКА НА ВСЁ 25%


-25% КАРЛ!!!
.............................................

Успевай купить, больше таких цен не будет
Например
Протеин 900 руб. (вместо 1200 руб.)
Гейнер 712 руб. (вместо 950 руб.)
Л Карнитин 600 руб. (вместо 800 руб.)
БЦАА 2:1:1 525 руб. (вместо 700 руб.)
..............................................
Торопитесь, с такой скидкой товара может на всех не хватить
.............................................
Пишите\ звоните Вайбер, Ватсап, директ 89226988698
info@smartnavi.ru
............................................
Доставим по Челябинску бесплатно . Ура!

чёрная пятница 2017

Добавлено: 21/11/2017 Протеин WHEY

Добавлено: 26/10/2017 Эффективный жиросжигатель

Добавлено: 05/05/2017 Снижение цен на спортивное питание

Добавлено: 26/03/2017 Теперь спортивное питание #StrongNation в удобных банках!